Sistema de treino adaptado para sua conveniência
Sworkit Fitness é um saúde e condicionamento físico aplicativo desenvolvido pela Nexecise Inc para celular. Ele permite que você realize exercícios quando e onde seu tempo permitir. Ele fornece um treino sistema que pode ser executado mesmo em sua casa ou em trânsito. Oferece rotinas de exercícios que podem ser executadas com ou sem equipamento, como faixas de resistência, kettlebells e halteres. Classificado como o número um pela associação de estudos universitários que avalia a segurança dos aplicativos de condicionamento físico, ele oferece um plano de treinamento eficaz que ajuda você a progredir no seu nível de condicionamento físico. Além disso, este aplicativo de treino é adequado para todos, seja você um iniciante ou um atleta.
Mantenha-se saudável e em forma
Sworkit Fitness não apenas permite que você seja mais saudável e em forma, mas também o incentiva a ser mais forte . Ele forneceprogramas de 6 semanas que contêm planos de treinamento, que incluem perda de peso, HIIT, Tabata, cardio, força, yoga e exercícios de pilates. Todos os quais são projetados para iniciantes até o nível avançado.
Você pode encontrar a rotina perfeita para você em mais de 800 exercícios de peso corporal e pequenos equipamentos. Você também pode usar mais de 400 treinos. Além disso, dá-lhe o poder de criar o seu treino, o que lhe permitirá realizar exercícios adequados ao seu corpo ou preferência.
Além disso , Sworkit Fitness oferece exercícios especiais se você estiver se exercitando com um fisioterapeuta. Você também pode optar por ter assistência individual de treinadores pessoais certificados no aplicativo. Além disso, os pais podem acessar completamente uma biblioteca exclusiva de exercícios para crianças gratuitamente. Além disso, ele também pode ser integrado com o Google Fit, MyFitnessPal e Strava para salvar dados de exercícios e calorias queimadas.
Treino para todos
Sworkit Fitness é um aplicativo de exercícios vitais que contém recursos adequados para tudo. Ele pode ser baixado gratuitamente, mas para ter acesso ilimitado e completo, você deve adquirir uma assinatura ativa. Ele também oferece um período de avaliação de 7 dias que ajudará você a avaliar e decidir melhor a competência do aplicativo.
